quarta-feira, 14 de maio de 2014

De volta... com a Camila!

Já há muito tempo que não escrevo aqui no blog. Mea culpa e não só! O final da gravidez foi um suplício. Tive imensas dores! Tantas que nos dois meses antes do nascimento da Camila praticamente não dormi. Não tinha posição para dormir e nem descansava como devia de ser. Atribuía as dores à coluna, mas só depois do parto (porque se repetiram) descobri que as dores que tinha eram de estômago e não de costas ou do diafragma. Além disso, a tensão arterial começou a subir a partir do fim de janeiro. Eu nunca tenho a tensão alta, está sempre bem. Porém, não houve uma preocupação com este fato e eu, que não percebo nada destas coisas de medicina, não dei a devida importância. Nas ecografias, a minha pequerrucha estava sempre a descer de percentil e ninguém me dava uma resposta para tal! Segundo diziam, com a placenta estava tudo normal, inclusivamente a nível da quantidade de líquido. Foi preciso chegar ao dia do parto para detetarem que estava com pré-eclampsia. Um choque! Como é que foi possível só descobrirem nessa altura? Quando entrei no hospital, a tensão arterial estava realmente alta e esse fato fez disparar os alarmes. Então, toca a fazer análises, a dar medicação, a colocarem-me sob vigilância apertada, a controlar todos os sinais e finalmente a levarem-me para o bloco de partos muito antes de ter dilatação que o justificasse para que, se fosse necessário, intervir o mais rápido possível. Um filme! Sobretudo porque a epidural demorou a ser dada e eu já penava com muitas dores a cada contração. Dizia a parteira que a epidural podia atrasar o parto... Bom, não me vou pronunciar sobre este fato porque não sou entendida no assunto. O certo é que o obstetra de serviço decidiu que era melhor darem-ma o mais rápido possível, pois não podia correr mais riscos com a tensão arterial, que disparava com as contrações. Aliviada das dores graças à  epidural, em menos de uma hora, a Camila nasceu, de parto normal! Ela estava bem, eu, muito aliviada e feliz por ter acabado em bem! 
Após o parto, a Camila teve de ficar uma semana no serviço de neonatologia. Ela nasceu com dois quilos apenas (e media 44 centímetros) e, algum tempos após o nascimento, verificou-se que estava hipotérmica e tinha baixa de açúcar, além de uma alteração a nível de glóbulos vermelhos no sangue. Eu fiquei dois dias sem vê-la (um horror!) porque tive que ficar "isolada" do mundo: havia o risco de ter convulsões e a tensão arterial continuava muito alto. A cura para a pré-eclampsia é o parto e há um período de 48 horas em que se tem de estar a repousar, em vigilância, sem estímulos, porque qualquer coisa pode desencadear uma convulsão. Depois, passa e fica-se bem. Mas só fisicamente, porque, no meu caso, psicologicamente é mais difícil de recuperar! Só de pensar em como tudo podia ter corrido muito pior... Enfim, graças a Deus acabou em bem! Mas confesso que precisei de tempo para assimilar tudo e para superar também!
Hoje, a Camila já cresceu muito e engordou bastante! Como qualquer bebé, está muito diferente, porém, nela a diferença é realmente notória!!! Conta já com dois meses e é muito tranquila! Quando o Gonçalo tinha a idade dela, tinha de o amamentar de hora em hora, praticamente, e ele dormia muito pouco de noite e de dia. Por isso, uma bebé que faz sestas durante o dia e dorme bem durante a noite, acordando apenas uma vez a meio da noite para que a amamente, é fenomenal!!!



sexta-feira, 24 de janeiro de 2014

Tão bom caminhar!!!

Não sou muito dada a fazer exercício físico. Não gosto de ginásios e, cada vez que insisto em tentar mais uma vez, acabo por desistir da inscrição. Mas gosto bastante de caminhar e de caminhadas longas! Gosto de o fazer ao ar livre, especialmente num parque que está perto de casa e que conjuga tudo na perfeição: sem ruídos constantes de cidade, muito verde, lagos e rio. Caminha-se muito bem por lá e é super agradável, relaxando o corpo e a mente. A chuva não tem dado tréguas em conjunto com o frio, por isso, não tenho conseguido dedicar-me a este prazer de caminhar e de, consequentemente, realizar algum exercício. Porém, tenho consciência que necessito de fazer exercício físico. O estado de graça em que me encontro não ajuda nada a manter-me em forma, sobretudo porque estou sempre a morrer de fome. Assim que, se não me mexo, vou acabar balofa. Além de que me começo a cansar com muita facilidade: dois lanços de escadas e já não aguento mais, parece que nem consigo respirar. É por estes motivos que, quando o sol dá um ar da sua graça ou quando a chuva decide dar umas tréguas, aproveito para caminhar um pouco. Vou ao meu ritmo, mexo-me e aproveito a natureza que me rodeia para limpar a mente também. Sabe tão, mas tão bem!!! Por isso, chuva querida, vê de paras mais vezes para contribuíres para o meu estado físico e não me deixares ficar uma autêntica baleia!!!!


sexta-feira, 17 de janeiro de 2014

Inspiração Jacadi para caminha da baby C.

A baby C. chegará dentro de dois meses e começo a pensar na decoração da caminha dela. Claro que, nos primeiros tempos, vamos recorrer à alcofa que já foi usada pelo Gonçalo, para que a possa movimentar pela casa e para que ela fique mais aconchegadinha. Mas quero, também, deixar a parte dela, no quartinho dos dois, pronta para a receber. Depois de ela nascer, o tempo será mais escasso para andar à procura daquilo que quero para a decoração. Assim, resolvi começar a ver alguns catálogos e sites de decoração para me inspirar. Neste momento, o catálogo da Jacadi está  prender a minha atenção. Adoro esta marca de bebé e criança, tanto para roupinha como para puericultura. É sempre tudo tão fofo e tão amoroso que dá vontade de trazer para casa um montão de coisas!!! Vejam no que me estou a inspirar para a caminha da minha baby...









sexta-feira, 3 de janeiro de 2014

As primeiras roupinhas da baby C.

A baby C. chegará em março, mas ainda não tive muito tempo para tratar de todas as coisinhas necessárias para ela, para ter uma chegada confortável. Ao longo do mês de novembro e dezembro comprei-lhe algumas pecinhas de roupa, sobretudo de tamanho zero ou um mês. Antes do resultado da amniocentese, não quis comprar nada, preferi esperar. Agora, tenho de fazer uma seleção das roupas do Gonçalo que ela poderá usar, algumas adaptações, e depois, nos dois meses que ainda faltam, tratar de tudo o resto.
Por enquanto, deixo aqui as primeiras roupinhas da baby C.


quinta-feira, 2 de janeiro de 2014

My pregnant style - o meu estilo de grávida

Já tinha falado no blog sobre a importância dos blazers / casacos curtos para compor um look de grávida (aqui). Usei e abusei deles durante o fim do verão e o outono. Acompanhados de blusas soltas e túnicas eram o essencial para construir a indumentária para cada dia, fosse para trabalhar ou para lazer. Confesso que agora, em pleno inverno, me tenho rendido aos anoraques porque sou mesmo muuuiiitttooo friorenta!!!
De qualquer forma, deixo aqui alguns exemplos de conjuntos que utilizei. Todos os blazers / casacos curtos e blusas / túnicas já faziam parte do meu guarda-roupa, exetuando uma ou outra que comprei no fim do verão, o que prova que podemos perfeitamente continuar a usar as nossas roupas de sempre, mantendo o nosso estilo. Agora, com o tempo frio, podem não ser a melhor opção, mas servem de inspiração para quem estará grávida na próxima primavera!!! Enjoy...












terça-feira, 31 de dezembro de 2013

Feliz Ano Novo!!!

Desejamos a tod@s um Feliz Ano Novo!!! Cheio de saúde e muitas alegrias!!! :)
Que seja um ano de concretizações e de realização daquilo que maior significado tem para nós! Que nos permita continuar a sonhar e que não nos derrube de maneira nenhuma! Que nos traga muita esperança e nos permita continuar a encarar a vida com leveza e um sorriso!!!



E para acabar em beleza 2013, cá fica uma imagem da "incubadora" da baby C.


segunda-feira, 30 de dezembro de 2013

Acessórios com bebés

Gosto muito de usar relógio. É um acessório obrigatório e raramente saio de casa sem ele. Porém, com um bebé recém nascido, o relógio fica um pouco de lado, pois pode magoá-lo ao pegar no colo ou ao movimentá-lo. Com o relógio, ficam também as pulseiras. Os recém nascidos são muito frágeis e com uma pele muito sensível, por isso, qualquer objeto que esteja nas nossas mãos e nos nosso braços pode causar um ferimento.
Os anéis não fazem parte em grande escala dos acessórios que uso. Sem dúvida que, a seguir ao relógio, os brincos são o que mais uso. Se, numa primeira fase, não chamam a atenção do bebé, com o seu crescimento e a sua aptidão para agarrar objetos, passam a ser um alvo preferido. Corremos, até, o risco de os puxarem e de nos magoarem. Assim, opto por deixar os brincos mais compridos e substituí-los pelos mais curtos que não despertam tanto a atenção e são mais difíceis de agarrar. 
Quanto a colares, tal como os brincos, podem chamar muito a atenção do bebé, que irá, com certeza, tentar agarrá-los. Inclusivamente, pode puxá-los com força e destruí-los. Numa fase mais precoce, se forem compridos e com pendentes podem, também, magoar o bebé e ser um incómodo para ele quando lhe pegamos ao colo. Portanto, não é muito aconselhável o seu uso, pelo menos nos primeiros meses. Pode-se sempre optar por um colar bem discreto e junto ao pescoço, de forma a não ser o foco do bebé. Por experiência, adianto que é quase impossível! Eles têm uma visão e uma tendência fantásticas para aquilo em que não devem mexer ou tocar!!!
Com tantas restrições, podemos pensar que a nossa indumentária ficará um pouco sem sabor. Na realidade, temos de usar e abusar de outros acessórios que nos ajudem a dar um toque especial à roupa que levamos posta. Mesmo que fosse sozinha passear com o Gonçalo, nunca deixei de levar as minhas malas / carteiras favoritas, pois as coisas dele iam na mala de maternidade junto ao carrinho. Continuei a usar as mais coloridas, as mais pequenas, as mais largas, etc., para combinar com as minhas roupas. Além disto, lenços e cintos também ajudam a diferenciar um look. Por último, mas muuuiiitttoooo importante, estão os sapatos. Fazem parte da indumentária e podem ser a cereja no topo do bolo da mesma. Podem ser mais ou menos confortáveis, ao estilo de cada qual, com as mais diversas cores e feitios, fazendo toda a diferença na nossa aparência final!!! Basta usarmos a imaginação e fazermos as combinações que mais gostamos!
Entretanto, enquanto a pequenota ainda está sossegada no mundo interior, vou aproveitando para usar relógios e pulseiras à vontade!!!



sábado, 28 de dezembro de 2013

Balanço de fim de ano: a felicidade ao alcance de uma amniocentese

O Natal já passou e o fim de ano aproxima-se a passos largos! Em jeito de balanço, posso dividir 2013 em dois momentos fulcrais: a notícia de que um novo bebé está a caminho (como eu desejava!!!) e a de que esse mesmo bebé poderia ter um problema como síndrome de down (o que nunca desejaria ouvir...).
Se o primeiro momento trouxe uma grande felicidade, o segundo assemelhou-se ao desabar de tudo e mais alguma coisa. Quando recebi a notícia da hipótese de um problema com o bebé, porque o rastreio bioquímico deu positivo, estava a conduzir, com o Gonçalo atrás, e tive uma reação muito fria. Logo que olhei para o visor e vi o número da clínica onde sou seguida, tive um prenúncio de que não seria boa coisa. Não havia nenhum motivo para me ligarem, a não ser que fosse algo urgente. E era... Quando o médico, um pouco a medo e a escolher as palavras, me explicou o que se passava, só consegui dizer que queria resolver o assunto o mais rápido possível e que faria o que fosse preciso para ter certezas do que se passava realmente. 
Assim, lá fui no dia seguinte para uma consulta hospitalar e marquei a afamada amniocentese. Já tinha ouvido horrores sobre este exame, já sabia os riscos (que me foram dados a conhecer outra vez no hospital), ouvi também as alternativas - esperar por uma nova ecografia morfológica, mas a minha decisão estava mais do que tomada: não conseguiria aguentar com uma notícia tão terrível sem descobrir tudo o que se passava; nunca ficaria descansada sem o exame. Por isso, fiz a amniocentese. Não me custou os horrores de que tinha ouvido falar e correu tudo bem, felizmente. Depois? Depois, foram mais quinze dias de espera pelo resultado, aterrorizada. Diziam-me que, se não tinha notícias mais cedo, era um bom sinal, no entanto, a angústia não me largava.
No dia em que recebi o resultado, estava acompanhada de uma amiga. Distraíamo-nos a falar de coisas do trabalho, mas o meu nervosismo era evidente. Por fim, disseram-me o que tanto queria ouvir: que estava tudo bem! E que é uma menina!!! A cereja no topo do bolo... Confesso, porém, que ficou uma réstia de medo. Passou um pouco, melhorou com a ecografia morfológica que fiz mais tarde, mas não passou totalmente. Acho que só quando ela nascer e, espero, se confirmar que está bem, o medo passará, de vez!
Agora, no final deste ano, posso afirmar que, de um modo geral, foi bom. Contudo, foi o ano em que vivi as piores três semanas da minha vida!! Porque podemos querer muitas coisas, até sonhar e fazer planos sobre como vai ser, mas o que realmente importa é que os nosso filhos estejam bem e com saúde. Por isso, o meu maior desejo para o próximo ano é esse: que os meus filhos estejam bem e tenham saúde!!! O resto, bom, o resto é como um acessório: ajuda a complementar!!!

sábado, 30 de novembro de 2013

De volta e com companhia...

E pronto... O tempo passa a correr e fiquei completamente alheada do blog!!! Entre um início de uma segunda gravidez bastante atribulado, com direito a enjoos e muiiiiittttooooo mau estar, e um trabalho bem mais longe de casa, com um horário que não me deixa tempo para nada, acabo por deixar os hobbies para trás. Mas agora fiquei com saudades de escrever um pouquinho sobre um assunto que me diz tanto e que me relaxa bastante!
Bom, o meu mundo foi só azul durante os últimos três anos. De meninos, já entendo alguma coisa: seja a nível de comportamento, seja a nível de evolução. Por aqui, proliferam as brincadeiras com carrinhos e bolas, as sapatilhas e os sapatos de vela, calças, calções e camisas, ... enfim, tudo muito típico de rapaz. Mas agora, o meu mundo vai mudar... Pensei, por algum tempo, que iria permanecer azul, mas depois de uma amniocentese, lá se concluíu que, afinal, vai tornar-se, também, cor de rosa! De facto, sempre quis ter uma menina, portanto, o meu desejo cumpriu-se. Porém, experimentei uma sensação de estranheza... É que já me movo no mundo azul com um certo à vontade, mas não faço ideia como me moverei no mundo cor de rosa!!! Espero que me saia bem.... A ver vamos!
Entretanto, a ver se estou de volta com mais assiduidade!!!

segunda-feira, 19 de agosto de 2013

Biberão: a escolha

O biberão é, sem dúvida, um objeto muito importante na vida de um bebé. Talvez chegue a ser o mais importante de todos, pois é ele que vai saciar aquela necessidade básica que tanto inquieta os pequerruchos: a fome!!! Assim, devido à extrema importância que adquire na vida de um bebé, a sua escolha nem sempre é fácil. Há muitas marcas, muitos feitios, muitos materiais diferentes, e torna-se difícil saber qual será o mais indicado para o nosso bebé. 
Na escolha do biberão, passei por duas fases: a da amamentação e a posterior, quando substituí o leite materno pelo Milkid. Amamentei o Gu exclusivamente até aos 5 meses e meio. A partir de aqui, comecei a introduzir a papa e também tive de começar a dar-lhe leite da farmácia - escolhi o Milkid - como suplemento, dado que o meu leite já não era suficiente para o satisfazer. Portanto, durante os primeiros cinco meses, sempre que tive de me ausentar e deixar leite para o pequeno, usei o biberão da Medela e as tetinas de silicone da mesma marca. Tal escolha não seguiu nenhum critério especifico, simplesmente a marca da máquina de extrair o leite era a mesma e este era o biberão que servia e acompanhava a máquina. Acabei por comprar mais três da mesma marca para ter mais reservas de leite. Porém, quando passei a ter de substituir o meu leite pelo Milkid, optei pelo biberão de vidro da Chicco. Os motivos que me levaram a tal escolha foram o facto de ter uma maior durabilidade e, sobretudo, por se lavar melhor e ser mais fácil detetar e retirar resíduos de leite. Quanto às tetinas, continuaram a ser de silicone, sendo mudadas consoante se deterioravam.
A escolha do biberão é pessoal e cada mamã tem de se sentir confortável com o material do mesmo. Além disto, seja um biberão de plástico ou de vidro, o importante é que não contenha resíduos e que seja esterilizado convenientemente (as minhas esterilizações foram feitas sempre com água a ferver, não comprei uma máquina específica para esse efeito).
Se quiserem saber mais sobre o assunto, além da literatura, aconselho a lerem o artigo da revista Pais e filhos que pode auxiliar e elucidar algumas questões relacionadas com o biberão.



*Imagens do biberão da Medela e do biberão da Chicco que utilizei.
Imagens retiradas da internet


segunda-feira, 15 de julho de 2013

O quarto do Gu

O quarto do Gu sofreu remodelações recentemente. Quando nasceu, o quarto estava mobilado e não mudamos nada, simplesmente acrescentamos pormenores para o tornar mais quarto de bebé. Mas agora que o Gu já cresceu e já é um menino, chegou a hora de lhe preparar o seu cantinho. Ainda não está completamente pronto, mas o essencial já lá figura. Olhem só....




O quarto já conta com outra cabeceira. Como só existem dois quartos em casa e pretendemos ter outro filho, vai ser um quarto partilhado. Por isso, decidimos fazer já as duas cabeceiras para ficarem iguais e não corrermos o risco de, mais tarde, não haver tecido igual e ficarem diferentes!
Por trás das cabeceiras, a parede foi pintada às riscas. Todo o quarto está pintado de cinzento claro e decidimos pintar esta parede de forma diferente para destacar as cabeceiras!
A manta ao fundo da cama é a mesma que o Gu usou quando era bebé!!! Adoro-a!!!


A caminha de grades do Gu serve de sofá e ajuda a preencher o quarto...
Já está montada para o/a próximo/a..... :)
A almofadinha azul é a mesma que veio com a sua alcofa, feita por Caderno Branco, que já mostrei num post anterior.


Fizemos um cantinho para a leitura, ou melhor, para o Gu pegar nas suas histórias e folheá-las com conforto!!!

Agora, temos de finalizar os últimos detalhes para colocar os brinquedos do Gu em ordem no quarto, colocar fotografias e outros pormenores. Em breve, estará tudo prontinho, mas por enquanto já me deixa deliciada!!!!


segunda-feira, 3 de junho de 2013

Grávidas com estilo - Jenna Dewan

A atriz Jenna Dewan (mulher do ator Channing Tatum) foi mãe do seu primeiro filho (ou filha) recentemente. Porém, sempre foi uma grávida com estilo, fosse numa cerimónia ou no dia a dia, mais casual. De notar que, como já foi realçado aqui no blog, a atriz opta por casacos curtos, combinados, inclusivamente, com vestidos. Sem dúvida que é uma combinação perfeita para uma grávida com estilo. Ficam as imagens para as futuras mamãs se inspirarem.






 
 
* Jenna Dewan, Amber Rose e Vanessa Lachey
 
 
*Imagens: Vários sites Internet e babyboy-ou-babygirl.blogspot.pt (última)

sábado, 1 de junho de 2013

Feliz Dia Mundial da Criança





Hoje é um dia muito especial para os pequerruchos, é o seu dia!!!! E tem de ser celebrado, sobretudo porque eles são uma dádiva! São malandros e ternurentos, derretem corações e fazem-nos entender o que é o verdadeiro amor, os verdadeiros sentimentos e emoções!!!! Por eles, tudo vale a pena!!! Esperemos que aproveitem as brincadeiras, que sejam livres e felizes, e que nos deixem aproveitar os seus corações puros!!!! 

 Feliz dia da Criança!

segunda-feira, 25 de março de 2013

Pregnant style - grávida com estilo

Estar grávida não é sinónimo de falta de estilo. Ainda que se pense que não vale a pena gastar muito dinheiro em roupas que depois não mais se usarão, a realidade é que há a necessidade de fazer cedências e adaptações, sobretudo numa fase mais adiantada da gravidez. Porém, há soluções que se podem usar durante e após a gravidez e que não só deixarão a grávida cheia de estilo como não deixam um peso na consciência por pensar em gastar dinheiro em roupa para tão pouco tempo.
Há dois elementoa fundamentais que não devem faltar e que poderão ser usados posteriormente ou, inclusivamente, até já podem existir no guarda-roupa, necessitando apenas de adaptações:
 
- casacos curtos;
- vestidos.
 
Outras dicas importantes podem ajudar a construir um look com muito estilo:
 
1. Usar e abusar dos acessórios, que não só complementam e possibilitam a construção de diferentes looks;
 
2. Marcar bem a cintura, usando tecidos que sejam ao mesmo tempo confortáveis e adaptáveis às alterações que o corpo vai sofrendo. Blazers, coletes e outras peças de roupa que ajudem a criar silhueta são boas apostas para colocar por cima de vestidos, calças, calções, túnicas, etc.;
 
3. A maquilhagem e os cabelos não devem ser descurados, pelo contrário, são eles que ajudarão a completar qualquer indumentária, atraíndo a si a atenção e desviando-a do resto do corpo;
 
4. Fazer compras pouco a pouco e adaptar a roupa às mudanças do corpo. As lojas onde se faz compras desde sempre poderão ter soluções para grávidas, podendo, desta forma, manter o estilo próprio e característico de cada uma.
 
Ficam aqui alguns exemplos:
 








 
 

terça-feira, 5 de março de 2013

Cores das roupinhas do bebé na maternidade

Comprar a roupinha para o bebé que está a chegar é sempre uma emoção. Preparar a malinha da maternidade, nem se fala!!! Na hora de escolher as roupinhas para levar, vem sempre uma indecisão sobre a cor da primeira roupa. Nas lojas de roupinha de bebé, as ofertas são variadas, embora, muitas vezes, se resumam a modelos, pois, no que respeita às cores, sem dúvida que dominam o azul e o rosa. No site Just Real Moms, as bloggers fizeram um post sobre as cores que devem ser usadas na maternidade, pelo bebé, em diversas ocasiões. Notem:


  • Amarelo – traz sorte, riqueza e prosperidade ao recém-nascido. *
  • Branco – representa pureza, paz, leveza e não pode faltar na mala da maternidade.
  • Vermelho – simboliza proteção, saúde, felicidade. É a cor mais usada para a roupinha de saída de maternidade.
  • Verde – esperança, serenidade e saúde.
  • Azul – representa tranquilidade e equilíbrio.
  • Rosa – amor, carinho e felicidade.

* Esta cor é usada na primeira roupinha do bebé.

Espero que esta dica seja útil na hora de compor a malinha com a roupinha do bebé para estar tudo preparado para recebê-lo(a) da melhor maneira e com as melhores boas vindas!!!

terça-feira, 19 de fevereiro de 2013

Creche: coração apertado....

Não sei o porquê, mas agora custa-me imenso deixar o meu pequeno Gu ir para a creche. Ele entrou na creche com sete meses e, na altura e nos meses seguintes, tornou-se uma rotina normal, sem me causar aflições de maior. Porém, ultimamente, tem sido muito mais difícil separar-me dele. Fico com saudades desmesuradas o dia inteiro, até do beicinho para obter alguma coisa que não deve!!! Não sei se isto é normal com as outras mamãs e confesso que não estava à espera des todata evolução, sempre achei que seria ao contrário!!!
O Gu costuma ir na carrinha da creche, que passa todos os dias para o vir buscar e trazer. Às vezes, quando tenho mais tempo, deixo-o dormir um pouco mais e levo-o mais tarde. Agora, este ato torna-se insuportável! Ter de o entregar à educadora, com ele agarrado ao meu pescoço sem intenções de largar, a entrar num choro desenfreado é algo completamente aterrador!!! Fico a sentir-me tão infeliz que, nos últimos tempos, evito ao máximo levá-lo diretamente à creche. A sério, nunca pensei que tal me iria acontecer!!! E lidar com tudo isto não é, propriamente, fácil!!! O coração fica pequenino e muito, muito apertado!!! Consolo: a Páscoa está a chegar e com ela uns diazinhos para ficar mais tempo com o meu filhote e dedicar-me inteiramente a ele!!!!
 
*Imagem: blog Mãe para toda a vida

quarta-feira, 13 de fevereiro de 2013

Cuidados de mãe

Já há algum tempo que ando a pensar neste post, mas infelizmente, ultimamente, só tenho tempo para isso mesmo: pensar, pois passar dos pensamentos às ações tem sido impossível. Porém, hoje é o dia!
Quando os bebés nascem, as mamãs dedicam-se totalmente, de corpo e alma literalmente, aos pequerruchos. A exigência é muita e há que estar à altura da mesma. E aos poucos, a mamã passa a viver quase exclusivamente em função das necessidades do seu rebento. No entanto, chega a uma altura em que tal não é, de todo, suficiente. A mamã começa a sentir falta de algumas coisas que eram dados adquiridos antes do bebé nascer e algumas necessidades básicas passam a ser miragens e preciosidades difíceis de alcançar.
Pois bem, voltar ao que era antes não é possível, nem desejável. Já se sabe que a presença dos nosso amores nas nossas vidas, além de uma benção, é o que nos traz mais alegria e felicidade. Mas isto não quer dizer que não devamos ter tempo para nós e para as nossas pequenas "extravagâncias".
 
1. Delegar: por mais complicado que seja separar-se do bebé, a mamã também precisa de um tempo só seu, sem andar preocupada com choros, fraldas ou leite. Assim, nem que seja apenas num dia da semana e durante uma horinha, deixe o seu bebé com alguém de confiança e saia de casa. Faça aquilo que mais prazer lhe dá fora das suas confortáveis quatro paredes: caminhe num parque, vá tomar um chá e ler uma revista, passeie pelas ruas perto de casa, vá fazer uma massagem, enfim, um sem número de coisas que lhe darão muita satisfação e a farão sentir com energia renovada. Não fique preocupada, pode fazer qualquer destas coisas próximo de casa e numa hora em que o bebé esteja a dormir e terá sempre alguém com ele para o caso de ser necessário algo.
 
2. Dormir: é fundamental! Para a sua saúde, para a sua pele, para evitar rugas desnecessárias, etc. Por isso, aproveite todos os soninhos do bebé para dormitar um pouco também. Não se esqueça da importância do descanço e da reposição do sono, só assim terá disposição e força para aguentar com todas as mudanças que traz a chegada de um bebé.
 
3. Mime-se e cuide-se: além do seu bebé, você também tem de se mimar. Uma horinha, aproveitando um momento calmo do bebé, para tomar um duche mais prolongado, relaxante, vai fazer muita diferença no seu humor e na sua paciência.
 
4. Roupa: não vai voltar à forma num abrir e fechar de olhos, mas há sempre maneira de contornar o problema. Os vestidos são para usar e abusar, excetuando-se os que são colados ao corpo, é claro. Túnicas e blusas também são bem vindas, assim como os casacos cintados que adelgaçam um pouco a figura. Com o tempo, um pouco de exercício e, se possível, algumas massagens drenantes voltará à sua forma ideal. Há que ter paciência e não ceder, psicologicamente, às pressões do exterior, que avaliam o quanto engordou e quanto não perdeu!!!
 
5. Novos programas: Com uma criança em casa, mesmo que já tenha passado algum tempo e o bebé já seja crescido, é complicado fazer os programas de antes. Saídas para jantar, idas ao cinema, saídas para dançar podem ser mais difíceis de concretizar. Por isso, há que usar a imaginação: fazer uma jantar a dois em casa, mais romântico; encomendar uma comida deliciosa para comer na companhia de um bom filme; convidar os amigos para um jantar comunitário em casa e divertirem-se todos juntos num outro espaçoa, etc., a sua imaginação é o limite, deixe-se levar por ela e terá muita diversão, inclusivamente mais económica.
 
6. Compras: Comprar para as crianças é uma prioridade, mas pode e deve comprar uma peça para a mamã também. Afinal, mimar-se e cuidar-se é uma regra a seguir.
 
Por muito que nos pensamentos das mamã passe a frase "não tenho tempo com uma criança em casa", tão comum, é bom relembrar que o tempo somos nós que o fazemos. É uma questão de organização e de força de vontade. Além disso, se a mamã se sentir feliz, será, com certeza, uma mamã melhor, mais dedicada e mais calma para lidar com todas as situações que se lhe apresentam.

sexta-feira, 8 de fevereiro de 2013

A festa de 2 anos do Gu

O trabalho tem-me ocupado demasiado e nem me deixa tempo de escrever neste cantinho que tanto gosto!!! Quase não me deixou tempo de preparar a festa do meu pequerrucho, mas consegui, com ajuda, claro está!!!!
O Panda é o herói do meu baby, por isso, teve de ser o tema da festa. Confesso que estava um pouco receosa por causa do bolo, e, realmente, tinha algum fundamento, dado que o maroto tentou agarrar o panda que estava em cima do bolo. Felizmente, valeu a destreza do pai que foi mais rápido que ele e impediu-o de destruir o bolo antes mesmo de lhe cantarmos os parabéns!!
A festa foi essencialmente para a família mais próxima, o Gu celebrou com os amiguinhos da creche no próprio dia de aniversário. Mas ele, que adora festa e muita gente à sua volta, adorou as duas e estava, verdadeiramente, eufórico e FELIZ!!!
 


O cantinho dos utensílios



 A minha mousse de chocolate maravilhosa!!!
(E numa de reciclar: por que não utilizar copos de vidro de iogurtes para colocar a mousse?!?)


 O bolo delicioso feito pela Sandra do Toques de Doçura
(Podem consultar a página no facebook)


 O bolo era de iogurte (para intolerantes à lactose, por causa do Gu) com recheio de doce de frutos vermelhos.
 
Os meus mini scones de iogurte natural
(receita da Joana Roque, retirada do livro Feito em casa) 

 
E ele, apanhado em flagrante, a abrir os seus legos com o panda, como não podia deixar de ser!!!
 
Neste dia, vestia: camisola da Girandola, casaco de malha da Knot, calções da Metro Kids
Calçava: sapatos de vela da Lanidor