O desenvolvimento do movimento nos bebés - por Marta Lopes

A dança e a música fazem parte do universo de um bebé / criança praticamente desde que nasce. Qualquer mamã recorre a uma melodia de embalar para ajudar o seu bebé a dormir um soninho relaxado e descansado. Consoante o bebé cresce, ganha autonomia e novos movimentos: a "dança" entra na vida dele e conquista-o (e a nós também!!!). Por isso, surgiu a ideia de escrever sobre este tema: os movimentos e a dança em bebés / crianças. Para tal, pedi a colaboração da Marta Lopes que, além de ser minha priminha, é bailarina, praticando balet desde criança. O post que ela escreveu aborda a importância dos movimentos nos bebés mais pequeninos, que já demonstram algum equilíbrio e que já associam a música a movimentos, à sua "dança".

Obrigada Martinha! Esperamos que gostem...

Tal como o desenvolvimento da fala, da mente e de outros tipos, o desenvolvimento do movimento também se torna muito importante! E engane-se quem entende por desenvolvimento do movimento apenas o andar; exercitar todo o corpo do seu bebé, com diferentes tipos de movimentos, envolvendo tronco, braços, pernas, entre outros, ajuda até na melhoria da sua postura futuramente. Assim, se o seu bebé já tem agilidade e algum equilíbrio, as dicas que se seguem podem ajudar a desenvolver o movimento do seu pequerrucho numa fase, reforço, em que já demonstra alguma desenvoltura no que diz respeito a andar ou gatinhar:

1   a) Ao invés de dar para as mãos do seu bebé o brinquedo que ele quer, eduque-o e estimule-o para que o mesmo consiga obtê-lo sozinho, ficará surpreendida com as capacidades do seu pequeno grande tesouro;

2   b) Conjugar os movimentos com música garante ao seu bebé uma maior capacidade rítmica e pode desenvolver em alguns casos até uma aptidão para algo posterior, a dança por exemplo;

3   c) Quando está a dar banho ao seu pequenote, pode colocar uma música (correspondente com o que pensa ser o estado de espirito do seu bebé no momento) e “dançar” com ele. Se o seu bebé já se mantiver razoavelmente bem de pé, deixe-o dar os seus “passinhos de dança” e tente encaminhá-lo no ritmo da música.

Espero que todas as mamãs sejam presenteadas com mudanças positivas no desenvolvimento dos seus “mais-que-tudo” e, acima de tudo, que disfrutem e se divirtam com estas novas dicas! Todas as mamãs e papás têm o direito de belos momentos de divertimento e prazer com a sua família a partir do momento que a constituem, sem esses momentos a palavra família não teria sentido!

 *Imagem: internet

Feliz Natal

As crianças e o Natal

O Natal está aí, tão, tão pertinho que já nos sentimos completamente envolvidos pelo espírito natalício!!! Porém, numa sociedade de consumo (ainda que mais sereno em tempos de crise) é difícil incutir nas crianças o verdadeiro significado do Natal. Elas, envolvidas pela ansiedade daquela manhã mágica em que descobrem os seus presentes, nem sempre compreendem que esta quadra não se cinge apenas à vinda do Pai Natal numa madrugada de dezembro! Por isso, cabe aos papás mostrar-lhes que o Natal é muito mais do que isso e que elas podem participar nesta festa de uma forma bem mais abrangente.

a)      Crianças envolvidas, crianças criativas: como sabemos, as crianças têm uma imaginação muito fértil, a qual devemos aproveitar e orientar. Por isso, devemos deixá-las participar nos preparativos de Natal, ouvindo o que têm a dizer, os seus pensamentos, as suas considerações, seja na decoração da casa, seja a preparar os doces e as refeições da família, seja a fazer desenhos e a escrever textos / poemas que depois podem ser os seus presentes (super personalizados) para todos os familiares! Esta será uma preciosa ajuda que lhes demonstrará que o Natal é uma festa de amor e que podemos mostrar aos outros o quanto gostamos deles através de umas palavras, de um desenhos ou de uns doces de comer e chorar por mais, sem recorrer a bens materiais.

b)      Menino Jesus: cada vez mais, a figura representativa do Natal é o Pai Natal. Porém, convém recordar e/ou ensinar às crianças que o Natal surgiu por causa de uma família de Nazaré que viajou até Belém, onde nasceu o seu filho: o Menino Jesus. É uma história cristã, mas é sem dúvida tão bonita que qualquer criança, independentemente da religião, deveria conhecê-la! E, mais uma vez, todo o simbolismo por trás do nascimento do Menino Jesus nos leva a concluir a importância que a família tem na nossa vida e como os pais são capazes de tudo pelos seus filhos e para os proteger!!! E, claro, o Presépio também deve estar presente! E as crianças deliciam-se com as imagens dos animais e dos Reis Magos! É, sem dúvida, uma história magnífica que elas não devem desconhecer!

c)      Histórias de Natal: as histórias de Natal, que espelham os bons sentimentos e o quanto é agradável e recompensador praticar o BEM, não devem ser esquecidas. E nelas podemos também incluir histórias de outros “Natais” passados em família, construindo memórias nas crianças que ficarão para sempre no seu imaginário!

d)     Presentes: Os presentes dados às crianças não deverão ser excessivos. Elas, como já referi antes, também devem dar o seu próprio presente, podendo assim compreender a importância de DAR, e não só de RECEBER. Além disto, pode ser uma excelente época para compreender a importância daquilo que é dado com amor, de coração, independente do valor monetário.

e)      Calendário do Advento: para celebrar esta época demoradamente e envolver desde cedo toda a casa e toda a família no espírito de Natal podemos recorrer ao calendário do Advento. Assim, desde o dia 1 até ao dia 24, podemos celebrar um bocadinho de Natal todos os dias!!!

f)       Por fim, uma sugestão pessoal sobre uma história intemporal: O Cavaleiro da Dinamarca. Todos nós conhecemos esta obra de Sophia de Melo Breyner. Todos nós nos deliciamos a ler as histórias de um Cavaleiro com uma grande fé, que experienciou os verdadeiros sentimentos de Natal. Por isso, por que não ler com as crianças esta magnífica história ao longo do mês de Dezembro, enquanto enfeitamos a árvore e preparamos o Natal em nossa casa?

Sentimento de mãe

O sentimento que temos pelos nossos filhos é eterno e o maior e melhor do mundo!!! E sem dúvida que os conhecemos melhor do que ninguém e que nos diferenciamos dos demais: ninguém sente pelos nossos filhos os que nós sentimos, ninguém os ama mais do que nós e, ainda que o amor não seja medido com fita métrica, a forma como os amamos e a intensidade com que os amamos é completamente diferente de qualquer outro amor que possamos sentir!!! É um sentimento único, sem comparação, que nada nem ninguém pode igualar!!!

No site justrealmoms.com.br tem um texto intenso sobre o sentimento de uma mamã que vale a pena ler!!! E também as futuras mamãs também já começam a sentir!

 

*Imagem Internet

 

Decorar um quarto partilhado

Sempre pensei ter mais do que um filho. Quero que o Gu cresça um pouco mais, mas é uma ideia que continua presente: dar-lhe um irmão ou uma irmã. E aqui "nasce" o problema: o meu apartamento só tem dois quartos, pelo que, se tiver uma menina, a logística cá em casa complica-se um pouquinho. Por isso, dou comigo a pensar como decoraria um quarto partilhado por uma menina e um menino. O mais importante seria encontrar harmonia entre dois espaços dentro de um só lugar e, sem dúvida, que cada um se identificasse com o seu quarto! Para quem tem este dilema para resolver, os exemplos que se seguem podem ser uma fonte de inspiração...

Um pormenor delicioso...

Visitar a mamã e o bebé recém-nascido

Cada vez mais tenho notado uma mudança nas mamãs quando têm um bebé. Explico: algumas amigas e conhecidas têm demonstrado não querer visitas para conhecer os seus bebés após o nascimento. É claro que quem é amiga e quer conhecer o bebé fica numa grande indecisão. O que fazer? Visitar na mesma ou esperar até que a recém mamã se manifeste? É um dilema, porém, como referi anteriormente, cada vez verifico mais esta situação e, pessoalmente, considero que se deve respeitar o tempo que a mamã precisa / deseja.

Quando o Gu nasceu, eu adorava receber uma visitinha! Mas procurava resguardar um pouco o pequerrucho. É certo que estava sempre com o bebé, não saía muito e os dias eram sempre iguais; por isso, ainda que os dias fossem muito preenchidos, a certa altura, era muito bom falar com outras pessoas, conversar um bocadinho sobre outros assuntos; uma pequena distração era ótima.

De qualquer forma, na hora de fazer uma visitinha, mais cedo ou mais tarde, convem ter em atenção algumas diquinhas:

 

a. Visitar a mamã e o recém-nascido no dia do nascimento não é aconselhável, a não ser que seja um familiar muito íntimo / próximo. Não podemos esquecer que as mamãs estão exaustas e ainda a assimilar a nova realidade;

 

b. Convem perguntar à mamã qual é a melhor hora para fazer a visita. Gerir o dia com um recém-nascido não é fácil, por isso, é melhor ser a mamã a definir a hora em que estará mais disponível para receber as visitas;

 

c. As visitas não devem ser muito prolongadas. Mais uma vez, é bom ter em atenção que a adaptação a uma nova vida leva algum tempo e, inclusivamente, tratar de um recém-nascido é algo realmente exaustivo. Portanto, as visitas devem ser rápidas e, mais tarde, quando o bebé já for mais crescido, poder-se-á combinar um encontro e estar mais tempo e com mais calma com a mamã e com o bebé;

 

d. Se a mamã tiver de dar de mamar ao bebé durante a visita, é conveniente dar-lhe privacidade. Muitas mamãs não se sentem à vontade de o fazer na presença de outras pessoas; só se deve ficar presente apenas se a mamã não se importar;

 

e. As crianças adoram visitar recém-nascidos, no entanto, é necessário ter cuidados redobrados neste assunto. Os recém-nascidos são muito sensíveis e facilmente ficam com problemas de saúde, portanto, as mamãs devem estar atentas quando levam os seus filhotes para fazer a visita também;

 

f. Não é de bom tom fazer comparações entre o bebé recém-nascido e outros bebés. Mesmo que não se considere o bebé muito bonito, nunca se deve mencionar esta opinião. Não convem esquecer, também, que a recém mamã está a passar por um momento nada fácil: é uma vida completamente nova que exige algum tempo de adaptação e, acresce, que o corpo da mamã também não volta à forma de repente, pelo que comentários sobre estar acima do peso ou algo semelhante também são dispensáveis;

 

g. Se se estiver doente, o melhor a fazer é telefonar a explicar a situação e adiar a visita; não se pode esquecer que os recém-nascidos são muito sensíveis;

 

h. Durante a visita, é necessário prestar atenção a cheiros aos quais os bebés são muito sensíveis também. Assim, cheiro a tabaco, perfumes muito fortes e outros cheiros intensos devem ser evitados durante a visita;

 

i. Por fim, não se deve esquecer uma lembrancinha para o bebé: roupa, brinquedos, livros são apostas seguras. Uma manta, toalhas de banho, bibes e babetes também nunca são demais. Se se tiver muita confiança com a mamã, pode-se perguntar se precisa de alguma coisa em especial. A mamã também não deve ser esquecida: flores, chocolates ou um bom livro relacionado com o primeiro ano do bebé serão sempre apreciados. Se o bebé tiver já algum irmão / irmã, sendo este(a) ainda pequeno(a), convém levar um presentinho também, ainda que seja insignificante (muitas vezes, ficam com ciúmes e profundamente tristes por não terem nada para si).

Básico é lavar as mãos quando se chega à casa do bebé e colocar uma fralda nos braços quando se pegar no bebé, pois transportamos muita sujidade sem notarmos e tal pode contaminar o bebé. E, claro, peguntar à mamã primeiro se se pode pegar no bebé ao colo. Se este estiver a dormir, é melhor deixar para mais tarde.

Dia Nacional do Pijama

Hoje é o Dia Nacional do Pijama! Na creche do pequeno Gu não deixaram passar o dia em branco e, por isso, os pequerruchos foram vestidos com os seus pijaminhas e acompanhados de almofadas para dar um toque especial a este dia diferente e de festa!!!

Caixas de arrumação para brinquedos

Os brinquedos espalhados pelas casa podem deixar-nos os nervos em franja. Cansadas, depois de um dia looonnngggooo de trabalho, queremos disfrutar dos nosso bebés e, sobretudo, queremos que estejam felizes! E como é que eles são felizes? Brincando; ou melhor, espalhando os brinquedos pela casa, pois começam a brincar com um e logo se cansam para ir buscar outro. Por isso, dá jeito ter umas caixas de arrumação, nas quais possamos guardar todos os brinquedos, sem pensar muito onde colocá-los ou ordená-los! Além disso, também é uma ótima ideia para incutir organização nas crianças: desde pequenas que podem aprender a organizar os seus brinquedos, sabendo onde guardá-los! E claro, algumas podem também ser usadas como mais um elemento decorativo do quarto do bebé!

*Disponíveis em vertbaudet.pt

*Caixas do Ikea

Passoalmente, adoro estas da  Hits Kids’n'Teens

E depois do leite da mamã????

O Gu foi alimentado só com leite materno até aos 5 meses e meio. No entanto, começamos a notar que o peso dele não estava a progredir como desejado, por isso, estava na hora de recorrer a um suplemento. O pediatra receitou um leite em pó para dar à noite, para ele ficar mais satisfeito e dormir melhor. Porém, o Gu simplesmente rejeitou o leite, não queria por nada!!! Um filme: ele chorava porque não ficava satisfeito, eu em desepero sem saber o que fazer!!! É que ir para a farmácia comprar todos os leites para bebés não era propriamente uma opção!!! Ele já tinha rejeitado o primeiro, era bem provável que rejeitasse outro!!! Felizmente, uma conhecida indicou-me o Milkid, dizendo que todos os bebés que o tomavam (que ela tinha conhecimento), tinham gostado. Sempre era uma dica a seguir, melhor do que ir às cegas! Acertou! O Gu gostou logo, nem reclamou, e passou a tomá-lo todos os dias. Deixou de ser apenas um suplemento e passou a ser o seu leitinho a tempo inteiro! Claro que passou a perferi-lo ao meu, ficava bem mais satisfeito!!!

O certo é que foi um bocadinho triste deixar de alimentar o meu bebé com leite materno, embora tenha ficado muito feliz por ter tido a oportunidade de o ter feito. Contudo, o mais importante era manter o meu bebé saciado; por isso, sem dramas, aceitei que estava na hora de tornar o leite em pó da farmácia  o meu melhor amigo!!!!

 

 

Lembrancinhas do batizado do Gu

Durante a prearação do batizado do Gu, decidimos que queriamos oferecer umas lembranças deste dia aos nossos convidados. Queriamos algo simples, mas que as pessoas pudessem colocar em suas casas para se lembrarem deste dia. Todos nós já recebemos lembranças em festas que acabamos por guardar no fundo de uma gaveta qualquer. Não queriamos que isso acontecesse! Por isso, pensamos em colocar uma fotografia do Gu numa pequena moldura. Normalmente, há espaço para mais uma em casa e não ficará, com certeza, esquecida numa gaveta. A acompanhar, nada melhor do que uns rebuçados para adoçar ainda mais o dia.

 

 

 

Nota:

As lembrancinhas foram feitas por mim e pela minha irmã. Compramos apenas as molduras. De resto, imprimimos uma fotografia do Gu tirada recentemente e foi só colocar. Quanto ao doce, ecolhemos rebuçados e, devidamente acondicionados num saquinho, embrulhamos num papel escolhido por nós e prendemos com fita de cetim. Para finalizar, criamos um pequeno cartão alusivo à ocasião. Foram lembranças personalizadas, feitas com muito carinho e que nos deram muito gozo elaborar!!!

Náuseas e enjoos durante a gravidez

É comum, durante a gravidez, as futuras mamãs terem náuseas e enjoos. Algumas sentem-nos por pouco tempo, outras durante os nove meses, algumas só os sentem ao acordar, outras sentem-nos ao longo do dia. Existem, ainda, situações em que se sente enjoos apenas relacionados com uma ou duas coisas, sejam cheiros, alimentos, bebidas,...

No meu caso, quando estava grávida do Gu, tive enjoos e náuseas durante os primeiros quatro meses. Não eram matinais, mas ao longo do dia. Cada vez que acabava de comer alguma coisa, tinha de ficar muito sossegadinha, sem me mexer, em repouso. Só assim não me sentia enjoada. E como o olfato estava muito mais apurado, não podia sequer aproximar-me do meu quarto acabadinho de montar! Até ao final da gravidez, tive de mudar para outro quarto; não aguentava com o cheiro das madeiras, das tintas, enfim.... E o leite e derivados só poderiam ser ingeridos da parte da tarde, de manhã estavam fora de questão!!!!

É claro que as mamãs vão aprendendo pequenos truques para ajudar a ultrapassar estes momentos incómodos. Por isso, para auxiliá-las, deixo aqui algumas dicas que podem minimizar os efeitos destes momentos:

- comer pouco e mais frequentemente, ainda que não se tenha fome;

- beber muitos líquidos (os vómitos desidratam);

- evitar comidas com muita gordura e optar por alimentos mais secos, inclusivamente no que respeita a bolachas e biscoitos;

- Repousar várias vezes durante o dia, o mais confortável possível;

- manter-se sentada depois de ingerir alimentos;

- levantar-se com calma (inclusivamente de manhã) e evitar movimentos bruscos;

- se tem muitos enjoos matinais, pode comer alguma coisa antes mesmo de sair da cama;

- esperar um pouco para escovar os dentes depois das refeições (os cheiros e a escova dentro da boca podem facilitar vómito);

- evitar ao máximo alcool, bebidas alcoólicas e tabaco;

- reconhecer o que provoca as náuseas e enjoos, evitando pôr-se em contacto com tais situações ou circunstâncias.

 

Atenção: se os enjoos são muito persistentes, se a mamã se sente muito mal, desidratada, preocupada com a sua situação, deve sempre aconselhar-se com o médico. De certeza que este auxiliará na resolução desta situação!!!

 

Batizado do Gu - lugares #2

Quinta do Pinhô

 

- Decoração interior -

 

 

Bolo de Batizado

 

 

- Exterior - 

Batizado do Gu - lugares

Quando pensamos batizar o Gu, queriamos que esse momento fosse partilhado pelas pessoas que nos são mais próximas e que fazem parte do dia-a-dia do nosso filho. Por isso, queriamos um lugar que fosse acolhedor, intimista e que nos fizesse sentir bem, como se estivessemos em casa, em família. E isso foi precisamente o que encontramos na Quinta do Pinhô, em Guimarães. Nunca tinha estado em nenhuma festa neste espaço, mas a simpatia e disponibilidade com que nos acolheram, deixaram-nos confiantes e com a certeza de que seria o lugar ideal para o que pretendiamos. Efetivamente, a nossa escolha não podia ter sido mais acertada. Tudo correu maravilhosamente, sem nenhum precalço e todos os nossos familiares gostaram do espaço e sentiram-se muito bem. Todo o serviço foi impecável, sem falhas, correspondendo ao que esperávamos, com muita qualidade.

 

Para a cerimónia religiosa, optamos por uma igreja que não a utilizada nas missas habituais. Este templo, bastante antigo, foi recuperado há alguns anos, mas como é pequeno para a população e existe uma outra igreja maior e mais recente, só é utilizado quando solicitado. Este foi o meu caso. A escolha prendeu-se pelo facto de a igreja ser muito bonita e também porque foi aí que o meu pai foi batizado. Por isso, não haveria melhor lugar para batizar o meu pequenote.

 

Confesso que estes lugares tão especiais contribuiram para que o dia fosse repleto de emoções, como desejado!!!!

 

 

Batizado do Gu

Há duas semanas realizou-se o batizado do Gu. Infelizmente, por questões de trabalho, não pude falar aqui no blog deste dia tão importante e especial!!!

O batizado é muito importante para nós, católicos, porque simboliza a pureza e o acolhimento de uma criança no seio da comunidade cristã. Por isso, esta foi a primeira festa do Gu e queriamos que ficasse na memória como um dia maravilhoso. E, de facto, assim foi!!!

Sábado, dia 27 de outubro, foi o dia escolhido. Esteve um dia de sol fantástico, que ajudou a que tudo corresse ainda melhor e com mais sabor.

 

 

Cuidar dos dentinhos do bebé

O aparecimento dos dentinhos no bebé cria sempre alguma ansiedade aos papás e às mamãs: pode causar dor, febre, má disposição... e nós, em desepero, sem saber o que fazer!!! Mas mais do que isso, os dentinhos do bebé têm de ser cuidados desde o início, inclusivamente, a higine da boca deve ser cuidada mesmo antes dos dentinhos começarem a aparecer. Eu comecei a usar na boquinha do Gu a dedeira que ajudava não só a fazer a higiene da boca, mas também a aliviar o desconforto que ele sentia pelo aparecimento dos primeiros dentes. Felizmente, no princípio, ele não demonstrou ter muita dor; porém, à medida que foi ficando mais velhinho, a gengiva também foi ficando mais dura, o que dificultou o rompimento dos dentes. Por isso, tem sido notório um aumento da dor e do desconforto, à medida que cresce, cada vez que aparece um novo dente.

Confesso que apenas comecei a usar a escova e pasta de dentes por volta dos doze meses, quando o Gu começou a ficar com a dentição mais completa. No entanto, é recomendado pelos dentistas escovar os dentes desde que aparece o primeiro!

Ah, e no princípio não foi muito fácil convencê-lo a deixar escovar os dentes.... Mas o importante é não desistir! Aos poucos, o Gu foi-se habituando, deixou de chorar e passou a abrir a boquinha voluntariamnte! Claro que o sabor a maçã e banana da pasta de dentes da Chicco também ajudou muito nesta tarefa!!!!

 

Pasta e escova de dentes:

 

 

*imagens Chicco

 

Dedeira:

Evitar varizes

Mamãs, um dos meus maiores receios quando estava grávida era ficar com as pernas cheias de varizes. Na minha família é genético, todas as mulheres têm e eu também tenho derrames e uma ou outra veia mais marcada, embora não estejam salientes. Confesso que fiquei preocupada com este fato e tentei prevenir-me para influenciar o menos possível o aparecimento das varizes indesejadas. Claro que, mais tarde ou mais cedo, elas vão despontar, mas que seja mais tarde!!! Por isso, tentei (e consegui, com sorte) engravidar durante a primavera / verão, para poder passar a fase final da gravidez no outono / inverno. Como se sabe, com o calor, os poblemas vasculares agravam-se. Além disto, durante toda a gravidez usei meias de descanso, o que contribuiu eficazmente para manter as pernas mais relaxadas e a circulação sanguínea mais ativa. É verdade que usava sapatos / botas sem salto ou com pouco salto e grosso, para estar estável e não forçar as pernas, mas, de vez enquando, também punha um salto alto para uma ocasião mais especial ou quando a indumentária o exigia!!!

Se é certo que nem todas conseguimos engravidar quando queremos, pelos mais diversos motivos, também é certo que podemos fazer tudo o resto para prevenir ou atenuar o aparecimento destas queridinhas indesejáveis. Comigo valeu a pena andar com as pernas apertadinhas todos os dias e elevá-las sempre que estava a descansar. Experimentem, pode ser que também tenham bons resultados!

Decorar um quarto de bebé

Decorar um quarto para a chegada de um bebé traz sempre momentos de grande emoção e encanto! Traz-nos tranquilidade e somo capazes de ficar perdidas em momentos mágicos que nos permitem imaginar o futuro, o bebé, as brincadeiras que ele ali fará, o conforto que irá sentir, enfim, um sem número de sensações maravilhosas. No site da Constance Zahn (www.constancezahn.com) encontramos alguns exemplos maravilhosos de decoração de quartos de bebé!!! Vale a pena uma visitinha. Inspirem-se com esta seleção!!!

 

Quartos:

 

 

Pormenores decorativos:

 

 

* Todas as imagens e muitas mais estão diponíveis no site constancezahn.com