Mamãs, um dos meus maiores receios quando estava grávida era ficar com as pernas cheias de varizes. Na minha família é genético, todas as mulheres têm e eu também tenho derrames e uma ou outra veia mais marcada, embora não estejam salientes. Confesso que fiquei preocupada com este fato e tentei prevenir-me para influenciar o menos possível o aparecimento das varizes indesejadas. Claro que, mais tarde ou mais cedo, elas vão despontar, mas que seja mais tarde!!! Por isso, tentei (e consegui, com sorte) engravidar durante a primavera / verão, para poder passar a fase final da gravidez no outono / inverno. Como se sabe, com o calor, os poblemas vasculares agravam-se. Além disto, durante toda a gravidez usei meias de descanso, o que contribuiu eficazmente para manter as pernas mais relaxadas e a circulação sanguínea mais ativa. É verdade que usava sapatos / botas sem salto ou com pouco salto e grosso, para estar estável e não forçar as pernas, mas, de vez enquando, também punha um salto alto para uma ocasião mais especial ou quando a indumentária o exigia!!!
Se é certo que nem todas conseguimos engravidar quando queremos, pelos mais diversos motivos, também é certo que podemos fazer tudo o resto para prevenir ou atenuar o aparecimento destas queridinhas indesejáveis. Comigo valeu a pena andar com as pernas apertadinhas todos os dias e elevá-las sempre que estava a descansar. Experimentem, pode ser que também tenham bons resultados!
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